2008年11月06日

スチーム美顔器

私が今一番使ってみたいと思っている美顔器はスチーム美顔器です。

とても細かいミストがお肌を包み込み、うるおいを保つという美顔器です。 イオンを帯びているということもあり、角質の奥の奥までじっくりとしみわたるのです。

この極上の癒しはまるでエステサロンにいるようなのだそうです。 水だけでなく香りのよい化粧品やアロマオイルなどを入れることができるものだと、リラックス効果がますます高まりそうですよね。

毎日の疲れをいやしてくれるということで口コミでもとても話題の美顔器です。 そしてスチーム美顔器は、メイクを落とす時に使用すると効果的です。 お顔が温まりお肌がしなやかになることで、落ちにくいファンデや皮脂の汚れもスッキリと落ちるのです。

そのあとに使用する化粧水や乳液などもおどろくほど浸透していきます。 エステでよく行われている、スチームを当てながらマッサージすることもお肌にいいそうです。 お肌のにごりやくすみを取り除くことができ、明るくて輝くようなお肌になれるのです。

そしてなんとこのスチーム美顔器は、女性だけでなく男性にも人気があるようなのです。 男性は女性よりも皮脂が多いので、スチームを当てると汚れがよく落ちるんですね。 そしてスチーム美顔器を使用した後には、コットンに化粧水を含ませ軽くたたくようにしてお肌に浸透させてください。 冷たいおしぼりのようなものをお顔に当てるのもとてもいいそうです。 毛穴が締まり、若々しいハリが生まれるそうなので試してみてくださいね。



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2008年11月05日

国産大豆

日本で大豆は欠かせない食材ですが、ほとんどが海外からの輸入品です。 目に見える「大豆」ですと、わざわざ国産のものを選ぶことも可能ですが、油や醤油などの加工品ですと、そうはいきませんね。

加工品のほとんどは輸入大豆が使われています。 一言で「国産大豆」と言っても、たくさん種類があるようです。 用途別に種類があるようで、煮豆用ですと、ツルムスメ、ユウヅル、トヨムスメ、トヨコマチ、カリユタカ、トヨホマレ、ユキホマレ、ミヤギシロメ、タチナガハ、オオツルなどがあります。 主に北海道や東北が原産です。

納豆用ですと、スズヒメ、スズマル、ユキシズカ、鈴の音、コスズ、すずこまち、、納豆小粒、すずおとめなどがあります。 名前のほとんどに「すず」とついていますね。

豆腐用では、おおすず、オクシロメ、スズカリ、タンレイ、リュウホウ、スズユタカ、 トモユタカ、タチユタカ、たまうらら、ハタユタカ、あやこがね、ほうえん、ナカセンナリ、すずこがね、エンレイ、ギンレイ、ニシムスメ、アキシロメ、フクユタカ、むらゆたか、サチユタカがあります。

味噌用にはキタムスメ、さやなみ、タママサリ、タマホマレなどがあり、その他の用途ですと中生光黒、トカチクロ、いわいくろ、玉大黒、ゆめみのり、丹波黒、音更大袖、大袖の舞、ふくいぶき、青丸くん、あきたみどり、キヨミドリ、ハヤヒカリ、いちひめ、エルスター、などがあり、数えきれないほどの種類があります。 名前に「くろ」とついているのは、黒大豆でしょうか。


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2008年11月02日

装具療法という治療法

関節リウマチのリハビリの中に、装具療法という治療法があります。 装具には、関節の安静を保ち炎症を鎮める効果、関節の変形の進行を予防する効果、関節にかかる負担を軽減する効果などがあります。

つまり、装具を装着すること自体が治療となるのです。 関節リウマチの関節変形は個人差が大きいため、画一的な装具で患者さん全体に対処するのは困難です。

そこで装具は、強固な固定や過度の変形矯正は行なわないこと、患者さんが自分ひとりで装着が可能なこと、軽量であること、装着感がよいこと、などの点に留意して作られています。

しかし外見上の問題から、せっかくの装具を取り外してしまう人もいるようですが、そのために関節に負担をかけてしまうと、炎症と変形を進めてしまうことになりかねません。 治療を第一に考え、お医者さんがすすめるのであれば、積極的に装着したいものです。 軽量化や小型化も進んでおり、患者さんが使い易く改良されてきています。

例えば膝関節用の装具や手関節の保護具では、伸縮性のある補正下着用の生地が使用してあったり、面ファスナーで着脱し易く作ってあります。 その支持性を高めるための工夫や、通気性なども考えられています。 また、治療のための装具とは異なりますが、日常生活の動作を助けるために工夫された自助具もあります。 このほか、電動歯ブラシや、上下するだけの水道のコックなど、関節への負担を軽減できる物も市販されていますので、うまく活用してください。


ソードフィッシュ ジュエルズシーク ジャイロ コート ミネトンカ ブーツ メディケージュ 養顔珍珠 元町ゼラール アクト 骨盤美腹ウォーカー
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2008年10月31日

ブッシュドノエル

ここでクリスマス限定の小話を少し・・・ クリスマスケーキと聞くと、白い生クリームで包まれたスポンジケーキにいちごを乗せ、ヒイラギの飾りやチョコレートの小屋、砂糖菓子のサンタクロース、そして「メリークリスマス」のメッセージチョコレートで飾られたものを誰もが思い浮かべることでしょう。

白い生クリームに真っ赤ないちご、という組み合わせが大変クリスマスらしいケーキなのですが、このクリスマスケーキは戦前の日本で考案されたものだそうです。 万国共通ではなかったのですね。

現在、この「日本の」クリスマスケーキと並んでクリスマスによく食べられているものに、ブッシュドノエルという丸太を模したロールケーキがあります。

ブッシュドノエルはフランス原産のケーキで、ヨーロッパでクリスマスに薪を燃やし続けた風習の名残だそうです。 ヨーロッパではかつて、クリスマスの真夜中のミサが始まる前に巨大な薪を暖炉にくべて、十二日間消えないように燃やし続けていたようです。 生まれたばかりのイエス様が凍えないための風習とも、もっと以前からあった冬至の儀式のひとつとも言われています。 現代ではストーブなどの普及によって各家庭から暖炉が姿を消し、この薪を燃やし続ける風習もすたれてしまいましたが、ブッシュドノエルというケーキに形を変えて受け継がれているのです。

さて、レストランのクリスマス限定メニューのデザートには何が出てくるのでしょうか。 ブッシュドノエルが登場したら、彼女にこんな話をしてみるのもクリスマスらしくていいかもしれませんね。



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2008年10月30日

ETC対応のクレジットカード

 年会費無料クレジットカードは持っていても年会費がかからないため非常に人気になっています。

また、中でもETC対応のクレジットカードを持っていると、車をよく運転する人には便利かも知れません。 たとえば、「シティクリアカード」は、年会費無料クレジットカードですが、一般のものはETC対応ではありません。しかし申し込みのときに少し注意し、「シティ ETCカード(クリアカード)」にすると、同じ年会費無料クレジットカードでありながら、ETC対応となります。

また、「三井住友ETCカード」も、年会費無料クレジットカードですが、ETCに対応できるクレジットカードです。しかも最短1営業日で発行できるという手軽さもあります。

その他にも車をよく利用するドライバーに対して、いろいろな得点をもうけているクレジットカードがあります。ガソリン代や高速道路の料金がキャッシュバックされる、といったものです。また、JAFのロードサービスを一般の年会費から割り引いて利用できたり、シートベルト保険が付帯されていることもあります。

「出光カードまいどプラス」は、そのようなクレジットカードのひとつです。しかも「出光カードプラス」は年会費無料クレジットカードのひとつです。 このようなドライバーにお得なクレジットカードは、多くの場合、石油系のクレジットカードでしょう。オイルカードと呼ばれることもあります。 ガソリン代が非常に高くなっている現在、少しでもガソリン代を節約したい人には、お得なポイント情報かも知れません。


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2008年10月29日

手軽に痩せられる

細ければ細いほど美しい、という概念を持った女性が多いためか、世の中にはダイエットに関する情報や商品が溢れかえっています。

飲んで寝るだけで体内の脂肪が溶け出す飲料、普段身につけているだけで自然とからだが引き締まるというコルセットなどなど、簡単に痩せられそうなキャッチコピーでたくさんの商品が売られています。

手軽に痩せられるという情報にはすぐ飛びついてしまうのが、女性の悲しい性なのかもしれません。 近年では、これらダイエットに興味を持ち始める年齢が段々低年齢化してきているそうです。 大人でも、全然太っていないのに「自分は太っているからもっと痩せたい」と言っている人はいますが、なんと小学生でも同じように感じている子どもが増えてきているのです。

小学校高学年の女子児童の半数以上が「痩せたい」という願望を持っていて、実際にダイエットを経験したことがある、という調査結果も出ています。 また10代の女性では、BMI値が標準範囲内にも関わらず、自分は太っていると思っている人が7割を超えていました。 やはり女の子は思春期に入ると「痩せたい願望」が急激に強くなるようです。 実際、思春期に過激なダイエットをして体調を崩す子も少なくないと聞きます。

この時期のダイエットは、体調を崩すと同時に、身長を伸ばすことにも悪影響を与えます。 中学1年頃までは順調に背が伸びていたのに、過激なダイエットに取り組んだために身長の伸びがピタリと止まってしまったパターンなどもよく聞きます。 過激なダイエットのように、人の成長に反した行為は必ず悪影響を与えます。 からだがぐんと成長する時期には、どうせ努力をするなら痩せることより身長を伸ばすことに労力を費やした方が自然で健康的です。

伸び盛りの子どもは、ただでさえたくさんのエネルギーを必要としているのに、無理なダイエットで栄養が不足してしまうと背が伸びないばかりか生理機能にも異常を来たすことがあり得るので注意が必要です。 子どもの間にダイエット熱が広がっている現在だからこそ、毎日の食生活を見直して必要な栄養素を過不足なく子どもに摂らせてあげたいものです。



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2008年10月25日

優しい口当たりのスープ

牛乳仕立てのスープに卵白と合わせたお豆腐をふわふわと浮かべた優しい口当たりのスープです。豆腐、卵、牛乳、と栄養満点で、お馴染みの素材ばかりですから、気軽にお作りいただけます。食欲のないときでもおいしく召し上がっていただけるでしょう。 お子様からおじいちゃん、おばあちゃんまでご家族全員でお召し上がりください。

★家庭料理のコツ! ・火を通しすぎないことがコツです。 ・泡立てた卵白の泡を壊さないように、豆腐を入れたら軽く混ぜ、一気にスープに入れます。 ・スープはコンソメ味だと洋風に、カツオだしにすると和風の感じになります。どちらでもお好みで! コンソメ味にはパセリが、カツオだしのときには青ネギの小口切りがいいかもしれません。中華だしを使ってもまた違った味わいになります。 豆腐のふわふわミルクスープ レシピ

◆材料(4人分) ・豆腐・・・1/2丁 ・卵白・・・4個分 ・パセリ・・・みじん切り大さじ1(青ネギの小口切りもおいしいです) ・牛乳・・・カップ1/2 ・スープ・・・カップ3 *分量の水に固形スープの元1個 ・塩・・・小さじ1/2 ・コショウ・・・少々


◆下ごしらえ ・豆腐は手で細かくつぶします。 ・パセリはみじん切りにします。


◆つくり方 1.卵白をあわ立て、つぶした豆腐を入れて泡をこわさないように軽く混ぜます。 2.鍋にスープ、牛乳を入れます。 3.2に1を静かに一度に入れ、パセリを加えます。 4.塩、コショウで味をととのえ、泡がこわれないように全体をざっとかき混ぜます。 5.ひと煮立ちしたら火を止めて出来上がり! 熱々をいただきます。



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